Smoothie aux fruits rouges surgelés

Comment préparer un délicieux smoothie aux fruits rouges surgelés en seulement quelques minutes. Rafraîchissant et plein de vitamines, ce smoothie est parfait pour un petit-déjeuner rapide ou une collation saine. Suivez notre recette simple et savourez ce mélange sucré et acidulé qui plaira à toute la famille. Une option idéale pour ajouter plus de fruits à votre alimentation et profiter de leurs bienfaits pour la santé. À déguster sans modération!

Ingrédients pour faire smoothie aux fruits rouges surgelés

• 200 g de fraises
• 100 g de framboises
• 100 g de myrtilles
• 100 g de betteraves cuites
• 200 ml de lait écrémé
• 4 cuillères à soupe de sucre

Comment faire smoothie aux fruits rouges surgelés

1. Lavez et équeutez les fraises
2. Ajoutez les framboises et les myrtilles dans le blender.
3. Ajoutez les betteraves, le sucre et le lait écrémé.
4. Mixez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse.
5. Goûtez le smoothie et ajustez le sucre selon vos préférences.
6. Servez et dégustez le smoothie aux fruits rouges surgelés, avec un léger goût de betterave.