Recette: Yaourt nature accompagné de fruits et de graines

Une recette simple et saine de yaourt nature agrémenté de morceaux de fruits frais et de graines croquantes. Idéal pour un petit-déjeuner équilibré ou une collation gourmande, ce mélange allie fraîcheur et saveurs pour régaler vos papilles. N'hésitez pas à personnaliser votre yaourt selon vos préférences en ajoutant des fruits de saison et des graines de votre choix. Une façon délicieuse et nutritive de prendre soin de votre santé tout en se faisant plaisir.

Ingrédients nécessaires

• 125 g sucre
• 3 œufs
• 500 g yaourt nature
• 75 g amidon de maïs
• 1 cuillère à soupe de vanille

Étapes pour préparer la recette

1. Préchauffer le four à 180°C.
2. Battre 125g de sucre avec 3 œufs dans un saladier jusqu'à obtenir un mélange mousseux.
3. Incorporer 500g de yaourt grec ou nature à la préparation et bien mélanger.
4. Ajouter 75g d'amidon de maïs et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
5. Facultatif : Ajouter 1 cuillère à soupe de vanille et mélanger.
6. Beurrer un moule pour la tarte.
7. Verser la préparation dans le moule beurré.
8. Cuire au four préchauffé à 180°C pendant environ 40 minutes.
9. Laisser refroidir avant de servir.