Recette: Filet de saumon à la poêle

Une délicieuse recette de filet de saumon à la poêle, rapide et facile à réaliser. Un plat savoureux et sain, parfait pour un repas en semaine. Suivez les étapes pas à pas et régalez-vous avec ce délicieux poisson cuit à la perfection.

Ingrédients nécessaires

• Pavés de saumon
• Huile
• Sel
• Poivre

Étapes pour préparer la recette

1. Chauffer légèrement de l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen.
2. Placer délicatement le pavé de saumon dans la poêle, côté peau vers le bas
3. Augmenter légèrement la température et laisser cuire pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que la peau soit croustillante et la chair du saumon rosée.