Recette : Filet de poulet light

Une délicieuse recette de filet de poulet light, idéale pour un repas équilibré et savoureux. Facile et rapide à préparer, ce plat saura ravir vos papilles tout en prenant soin de votre ligne. N'hésitez pas à l'essayer dès maintenant pour un repas sain et gourmand !

Ingrédients nécessaires

• 2 filets de poulet
• Sel
• Poivre
• 2 œufs
• 100ml de crème liquide
• Herbes provençales
• Origan
• Curry
• Huile d'olive
• Persil

Étapes pour préparer la recette

1. Préchauffer le four à 200°C.
2. Assaisonner les filets de poulet avec du sel.
3. Battre les œufs dans un bol et y ajouter la crème liquide.
4. Ajouter les herbes provençales, l'origan, le curry et le poivre dans le mélange d'œufs et de crème
5. Tremper les filets de poulet assaisonnés dans le mélange d'œufs et de crème.
6. Placer les filets de poulet dans un plat allant au four et arroser d'un filet d'huile d'olive.
7. Couper les pommes de terre en tranches et les disposer autour des filets de poulet.
8. Parsemer de persil haché.
9. Enfourner pendant 20 minutes à 200°C.
10. Servir chaud et bon appétit!