Recette de smoothie rafraîchissant à la pastèque

Une délicieuse recette de smoothie rafraîchissant à la pastèque, parfait pour l'été ! Avec seulement quelques ingrédients, vous pourrez préparer rapidement cette boisson désaltérante et pleine de saveur. Idéal pour se rafraîchir lors des journées chaudes, ce smoothie est à la fois sain et savoureux. Essayez-le dès maintenant et régalez-vous en toute simplicité !

Ingrédients nécessaires

• pastèque : 1,7 kg
• eau
• glaçons (facultatif)

Étapes pour préparer la recette

1. Prendre une pastèque et la couper en morceaux en enlevant la peau.
2. Garder les pépins car ils sont comestibles et riches en vitamine C.
3. Mettre les morceaux de pastèque dans un blender et mixer pour obtenir un jus.
4. Filtrer le jus obtenu pour enlever la pulpe.
5. Si vous préférez un jus concentré, ne pas filtrer, sinon filtrer pour enlever la pulpe.
6. Mettre le jus au frais pendant au moins deux heures avant de le déguster.
7. Vous pouvez utiliser ce jus pour faire des cocktails rafraîchissants.
8. Déguster et profiter des bienfaits de ce jus de pastèque désaltérant.