Recette de purée de courgette pour bébé de 1 an

Une délicieuse recette de purée de courgette spécialement adaptée pour les bébés de 1 an. Facile à préparer et pleine de nutriments essentiels, cette purée est parfaite pour diversifier l'alimentation de votre tout-petit. Suivez les étapes simples et régalez votre bébé avec ce plat sain et savoureux !

Ingrédients nécessaires

• 1 courgette
• 1 pomme
• 1/2 verre d'eau

Étapes pour préparer la recette

1. Peler la pomme et la courgette.
2. Nettoyer soigneusement la courgette en retirant la peau.
3. Rincer la pomme et la courgette.
4. Découper la courgette en petits morceaux.
5. Dans une casserole, verser un demi-verre d'eau et ajouter les morceaux de courgette et de pomme.
6. Laisser bouillir les légumes pendant au moins 5 minutes.
7. Une fois les légumes cuits, les écraser à l'aide d'un Moulinex ou d'un mixeur jusqu'à obtention d'une consistance lisse et crémeuse.
8. Pour ajuster la texture, ajouter un peu d'eau de cuisson si nécessaire.
9. Servir la purée de courgettes à la pomme préparée pour bébé.