Recette de purée de chou-fleur pour bébé

Une recette simple et nutritive de purée de chou-fleur spécialement adaptée pour les bébés. Facile à préparer, cette purée est douce en texture et riche en vitamines essentielles pour la croissance de votre tout-petit. Une manière délicieuse d'introduire les légumes dans l'alimentation de votre enfant dès son plus jeune âge. Bon appétit !

Ingrédients pour faire purée de chou fleur bebe

• Chou-fleur
• Sel (optionnel, en petite quantité)
• Optionnel: autre légume (comme pommes de terre, carottes)

Comment faire purée de chou fleur bebe

1. Faire cuire le chou-fleur à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre.
2. Égoutter le chou-fleur cuit et le mettre dans un mixeur.
3. Ajouter un peu d'eau de cuisson réservée.
4. Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse et homogène.
5. Laisser refroidir avant de servir au bébé.