Épinard surgelé à la poêle

Une recette facile et rapide pour cuisiner des épinards surgelés à la poêle. Idéal pour un accompagnement sain et savoureux en un rien de temps. Suivez nos conseils pour une préparation parfaite en quelques étapes simples. Bon appétit !

Ingrédients pour faire épinard surgelé à la poêle

Comment faire épinard surgelé à la poêle

  1. Chauffer un peu d'huile dans une poêle.
  2. Ajouter les épinards surgelés dans la poêle et les faire tomber.
  3. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  4. Augmenter la température pour faire évaporer l'eau des épinards.
  5. Couvrir la poêle pour accélérer le processus de cuisson.
  6. Lorsque les épinards commencent à dégager de la vapeur, poursuivre la cuisson pendant environ 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient fanés.
  7. Réduire la température et mélanger les épinards dans la poêle pour qu'ils soient prêts.
  8. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire en ajoutant du sel ou du poivre.
  9. Mixer les épinards pour obtenir une texture lisse.
  10. Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire.
  11. Servir les épinards surgelés poêlés chauds en accompagnement ou comme plat principal.
  12. Bon appétit!
Épinard surgelé à la poêle

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Étienne Dubois

Je suis Étienne Dubois, un chef français passionné par la cuisine authentique. Sur mon blog, je partage des recettes inspirantes et des conseils utiles pour savourer la gastronomie. Bienvenue dans mon monde culinaire!

Recettes simples et rapides

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